12月7日上午，市社会福利院邀请兰州遇见未来心理咨询服务中心张鹏飞老师，给全院职工开展了题为“阳光心态、快乐人生”的心理讲座。

讲座中，张老师通过图文并茂的多媒体形式，结合工作中的真实案例，从心理健康问题的形成、减轻问题的方法及认识管理工作中的情绪等方面进行深入浅出的讲解，启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力，学会适当调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。讲座现场气氛热烈而轻松，达到了培训预期的效果。

   通过此次讲座，让全体干部职工在紧张的工作之余学会“与情绪共舞”，享受了一次彻底的“心理按摩”，有效地缓解了干部职工的工作生活压力，教会了大家如何保持良好心态。

                                    （兰州市社会福利院）